寝る前のイメージが夢を叶える｜布団の中で叶えたい状態を思い描く習慣
歯磨きをするくらい当たり前にすると、大きな変化が起こる方法があります。
それは、今ある幸せを感じて、今日あった幸せを思い出すこと。そして布団に入ってから、叶えたい状態をイメージすることです。
夢を見ながら、夢を見る
眠りにつく前のひとときは、潜在意識に働きかける大切な時間です。叶えたい状態を思い描きながら、妄想するようにイメージを広げてみてください。
そして、そのまま眠りについてしまう。まさに「夢を見ながら夢を見る」ような感覚です。
明日の幸せは、今夜のイメージから
この習慣を続けていると、明日も幸せな一日になり、夢が叶い始めます。
特別な道具も、長い時間も要りません。布団の中で、今日の幸せを思い出して、叶えたい状態をイメージする。それだけでいいのです。
当たり前の習慣として続けられることが、この方法の強さです。今夜から、ぜひ試してみてください。
