不安を感じても大丈夫｜「安心して心配する」という大切なこと
感情に間違いはない
強運体質サポーター、luckyスマイルNicoです。先日ご購入いただいた雪だるまちゃんが、こんなに可愛くなっていました。帽子、顔、体、すべてが小物入れになっていて、使い方も飾り方も色々。溶けない雪だるまです。嬉しい、そしてこのアイディアに感動です。ありがとうございます。
その雪だるま、「笑ってる？」「泣いてる？」「何かを訴えてる？」――人によって伝わるものが違い、その時の感情で変わります。どれも正解です。感情に間違いはありません。そのまま受け取る、受け入れる。感じる、楽しむ、表現する。ただそれだけ。人と同じでも違っていても、問題ないのです。
大切なのは「安心して不安を感じる」こと
もし何か恐怖や不安を感じてしまうなら、安心して不安を感じてください。不安を感じるのは人間だから当たり前。心配になるのも、落ち込むのも当たり前です。大丈夫、そこはみんな同じ。不安や心配がゼロの人はいません。
ただ、どれだけ安心してその時を迎えているのか、それだけの違いです。「安心して心配する」。おかしく聞こえるかもしれませんが、大切なのはコレです。今日もすてきな1日を。ありがとうございました。
