全ての人は、常に最善を生きています。今起こっている出来事は、どんなことも、今起こるべくして起こっていて、数日後、数年後のために起こっている。今の全てが大切で、そこから次が生まれ、繋がっていきます。

わかっていても、辛いものは辛いし、できないことはできない。したくないことは、したくない。それでいいのです。

ただ、必要なことが必要なときに起こっている。そう思って、『そーなんだなぁ』と思っているだけで、日常は変わってくるのです。

抵抗するでもなく、無理に意味づけするでもなく、ただ「そーなんだなぁ」と受け止めてみる。短い言葉ですが、心を軽くする力があります。

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