話すと頭の中が整理される｜「根拠のない自信の会」で感じたこと
「根拠のない自信の会」という、オンラインのお茶会を開催しました。午前の部と午後の部があり、集まったのは整理収納アドバイザーやクレイとアロマ、カラーとヒプノなど、それぞれの分野で活動する方々。画面越しに参加してくださった方もいて、遠くに住んでいてもお茶会ができちゃう、すごい時代だなと思います。
順番に話すと、思考が整理される
いつもなら脱線してばかりの話も、この日は「すべらない話」のような感じで順番が回ってきて、話して、話して、話しました。喋って、笑って、楽しかった。
楽しく喋っているうちに、頭の中が整理されていく。モヤモヤしていることも、声に出して話すだけで形が見えてくることがあります。
話せる場があるということ
美味しい手作りケーキもいただきながらの、和やかな時間になりました。もともとはFacebookでの盛り上がりから決まった、このお茶会。誰かと話せる場があること自体が、心のメンテナンスになるのだと感じます。
「根拠のない自信」という名前の通り、根拠はなくても「大丈夫」と思える気持ちを、話すことで育てていきたいと思います。
