新しい習慣は新月から｜『ザ・マジック』を始めるタイミング
感謝のワークブック『ザ・マジック』を始めることにしました。きっかけは、始める「タイミング」の話です。
気になっていたのに、手を出せずにいた本
この本の帯には、「『引き寄せの法則』がもっと簡単に、もっとわかりやすく。あなたの人生が変わる28日間の魔法のレッスン」と書いてあります。すごく気になっていたのですが、3日坊主の私はきっと続かないと思い、手を出せずにいました。やりたい気持ちと、続かないかもしれないという不安。その間で、ずっと足踏みしていたのです。
新月の日から始めることは、習慣になりやすい
ところが、新月の日から3日目までに始めたことは習慣になりやすい、と聞きました。明日は新月。これは始めるなら今だと思い、慌てて買いに行ってきました。始めるタイミングを「新月」という区切りに委ねることで、迷いがひとつ消えた気がします。一か月後の自分を楽しみにして、明日から頑張ります。何かを始めるのに、完璧な準備はいらないのかもしれません。「続くかどうか」ではなく、「いつ始めるか」を決めること。その小さな決断が、習慣への第一歩になります。今日の幸せに感謝です。
