先に感じる「もしもあったらゲーム」｜理由なく幸せを感じる引き寄せ練習
「なんか運がいい」「なんかついてる」「なんか幸せ」。理由はわからなくても、そう感じることってあります。その「なんか」でいいのです。感じることに理由は要りません。そして、そう感じると、さらにそうなるための出来事がやってきます。だからこそ、「先に感じる」ということができます。
もしもあったら、と感じてみるゲーム
今そこに充分になかったとしても、「もしもあったら」というゲームをしてみます。たとえば、今ここにケーキがあったとしたら、「テーブルが華やかになって、美味しくて幸せ」と想像して、先に幸せを感じてみる。先に安心を感じてみる。そんな遊びをしていると、不思議と自然に「ある」循環が始まります。ケーキが、自分では想像もできない形で届いたりすることもあるのです。頭の中が緑と黄色でいっぱいになっていると、緑と黄色のものばかりが目につくように、意識を向けたものが日常に増えていきます。
焦るハプニングの時は、深呼吸とひと言
焦ってしまうハプニングが起きた時は、深呼吸して「なんか知らんけど大丈夫」と思ってみてください。不思議と大丈夫になっていきます。これもゲーム感覚で大丈夫です。循環が始まるまでは時差が長かったりしますが、慣れてくると、その時差は縮まっていきます。
まとめ
先に感じることは、誰でも今すぐできる練習です。「もしもあったらゲーム」で幸せと安心を先に味わい、嬉しい循環を起こしていきましょう。いつからでも始められます。
