心と体を繋ぐとマインドは自由になる｜潜在意識と顕在意識を整える「118%の奇跡」の考え方
「118%の奇跡」は、ニコ心理学を使い、無意識と意識（潜在意識と顕在意識）を同時に整えていくプログラムです。その土台にある考え方を紹介します。
マインドセットが自由になると、過去に囚われなくなる
マインドセットとは、生まれながらに持っている特性や、受けてきた教育でパターン化した心理状態のこと。先入観・信念・判断基準・無意識の思い込みといった、思考の傾向を指します。
そのマインドセットを自由自在にセットできるようになると、過去の体験や経験に囚われずに行動できます。落ち込むことがあっても切り替えが早く、プラスに転じさせることができ、可能性が広がっていきます。
心のことは体から、体のことは心から
マインドは心のお話ですが、心のことは体から、体のことは心からアプローチすることで、ブレない心と体に変化していきます。体が覚えたことは忘れにくく、思い出しやすいからです。
心と体が繋がることで、しなやかな自分軸と、しっかりとした基礎基盤が出来上がります。そして無意識を意識化して自分を深く知ることで、自然に自分を受け入れられるようになり、全てのバランスが整っていきます。
カリキュラムは、軸作り、潜在能力を引き出す体の使い方、バランス調整、エネルギーコントロールという、体からのアプローチと心へのアプローチを組み合わせたものです。
日常に組み込むから、リバウンドがない
日常を生きている私たちなので、日常に組み込んでいく形が一番無理がありません。無理がないからリバウンドがなく、生活習慣になるから忘れない。歯磨きを忘れる人がいないように、気がついたらやっているレベルまで落とし込んでいく。それが、このプログラムの進め方です。
私たちはまだ、自分の2%しか活用できていないと言われます。無意識の98%をフル活用して100%へ、さらに秘めた才能を開花させて118%へ。何が起こっても大丈夫、と安心して不安になれる自分と出会うと、問題解決が早くなり、同じパターンにハマるループから抜け出し始めます。
こうした心と体の整え方に興味のある方は、セッションでお気軽にご相談ください。
