自分軸とは？｜自分と他者、どちらも大切にするバランスの取り方
強運体質スクールNicollageでは、「自分の為」と「自分以外の人の為」の両方を大切にしています。自分軸とは何かを、メトロノームの針に例えて考えてみます。
自分だけでも、他人だけでも苦しくなる
当たり前ですが、自分の為だけでも、他人の為だけでも、人生は楽しくありません。楽しさとは程遠く、苦しくなってしまいます。
自分の為だけはいつか虚しさになります。人の為だけもいつか虚しくなります。「自分の為にやったことが人の為になった」「人の為にやったことが自分の為になった」という絶妙なバランス。人の為になれた喜び、自分の為になった充実感。そこから人は成長を感じられて、楽しいが楽しいを生み出したり引き寄せたりする、いいサイクルが始まります。
メトロノームの針で考える自分と他者
メトロノームの針は真ん中にあります。この真ん中から分けて、片方を自分、もう片方を他者とします。人は無意識にバランスを取るものです。自分のことも他者のことも大切にできている時は、針は真ん中になります。
自分のことだけを考えていると針は片方に振れます。これは自己中心的な状態。反対に他者の方だけに振れている人は、他人軸の状態です。人の目を気にしすぎたり、人の機嫌を気にしたり、あの人がこうだからと人や時代のせいにしたりします。
真ん中にあるのが自分軸
自分のことも他者のことも、どちらも大事。どちらのことも大切にすることは、究極の心地良さになります。調和している真ん中の部分が、最高に心地いい部分であり、他人軸と自己中の間にあるものこそが自分軸です。
Nicoの「にこ」は「2個」。自分と他人、2つを大切にするという思いが、名前にも込められています。自分軸で生きることは、自分を大切にしながら人とも調和して生きることです。
