感謝のワークを1ヶ月続けると｜心と体のつながりを体感する実践道場
感謝のワーク実践道場「ザ・サンクス」が終わりました。濃厚な1ヶ月間を一緒に過ごし、たくさんの変化、嬉しい変化を体験して頂けたことが本当に嬉しいです。
たくさんの嬉しい変化が生まれた1ヶ月
毎日ワークに取り組む1ヶ月間。その中で参加者の皆さんに、たくさんの変化、嬉しい変化が起こりました。変化を体験してもらえるのは、伴走する側にとっても本当に嬉しいことです。
感謝のワークは、頭で理解するだけのものではありません。毎日の実践の中で、少しずつ心の向きが変わり、日常の見え方が変わっていきます。
心と体のつながりも体感できる
今回嬉しかったのは、心と体の繋がりも体感して頂けたことです。心と体は切り離せないもの。感謝のワークを通して、その繋がりを自分の体で感じてもらえることが、日常に戻ってからも続く変化の土台になります。
濃厚な1ヶ月が残してくれるもの
濃厚な1ヶ月間を過ごすと、終わりが寂しくなります。毎日用意していたワークの用意をしなくなるのも寂しい。それだけ日常にワークが根付いたということでもあります。
道場は終わっても、身についた感謝の視点は日常の中で生き続けます。ここから先は、それぞれの日常の中で変化が育っていく時間です。
