運質改善は少しずつ、楽しく｜竹のようにしなやかに変わる強運体質の育て方
運質改善は、体質改善と同じです。いきなりは無理で、少しずつ、少しずつ。そして変わってきたら、キープが大事。「分かっていても出来ない」となるのが普通です。それを楽しく、わかりやすく、実感できる形でやれるようにしていくのが、私の仕事だと思っています。
悩みは、無くすより上手く扱う
必要なことが、必要なタイミングで起こっていて、それは必要だから起こっている。そのときがベストタイミングで、絶対大丈夫。でも、それをそんなふうに捉えるには、辛い時間を通ることもあります。
悩みや迷い、焦りや不安は、無くすことを考えるより、上手く扱うほうが生きやすく、楽しい毎日になります。辛いことや悩みが消えるわけではありません。毎日生きているわけですから、それぞれがそれぞれの悩みに遭遇します。大切なのは、捉え方が変わってきている自分に気づくことです。
1人ではキープが難しいから、仲間がいる
人生には色々あります。1人ではキープが難しい。だからこそ、仲間の存在が大きいのです。凹んでも、ただじゃ起き上がらない。三歩進んで二歩下がるどころか、二歩下がったら五歩進む。ドツボにハマる前に支えてくれる仲間がいることで、前を向く力が戻ってきます。
ただし、いっぺんに進もうとすると、リバウンドというプレゼントが待っています。竹のように、少しずつ形を変える。いっぺんにやったら折れてしまいます。
前向きに捉える力を鍛える
ポジティブというと分かりにくいけれど、言い換えれば「前向きに捉える力」です。それを鍛えて、人生の舵を取る。「私のことは私が幸せにする」。そのくらいの意気込みで、自分も他人も大切にしながら、少しずつ、確実に進んでいく。それが強運体質の育て方です。
