幸せの連鎖と増幅方法｜「私は基本ついている」を基本にする心の整え方
「私は基本ついている」。これを基本にしてみませんか。
ハプニングも、嬉しいことに繋がるステップになる
「私は基本ついている」を基本にすると、急なハプニングも、嬉しいことに繋がるステップになるし、いいネタにもなります。「私は基本ついている！」そう呟いちゃう。そうしたら、そうなって行くからです。
嬉しいことは連鎖する。楽しいことは増幅する。それも基本としてしまいましょう。どこまでも幸せでいいのです。今、幸せを感じられたら、現実は確実に変わります。
あなたが喜ぶと、まわりの人も喜びます。そして、まわりの人が喜ぶと、あなたも、もっと嬉しくなります。これが、幸せの連鎖です。嬉しいことは、連鎖します。あなたが喜ぶことで、まわりの人の心も軽くなり、その喜びが、またあなたに返ってくるのです。
不安になったら、目の前のことに集中する
過去の嫌なことや未来の不安に襲われて嫌な気分になるなら、目の前のことに集中しましょう。目の前のことを楽しみましょう。奇跡は日常にあり、日常そのものが奇跡なのです。
「ついてる」と言えたら、もう始まっている
「ついてる」と普段から言っている人はついていて、「ついてない」と普段から言っている人はついていない。だから、ついてると思えない時だって、ついている状態にしたいのなら、今すぐ「ついてる！」と言うといいのです。今「ついてる」と言えたら、もう、ついてる現実が始まっています。
今日の小さな「ついてる」を、ひとつ、ふたつと数えてみてください。数えるたびに、心は軽くなり、ついてるは、さらに増えていきます。
嬉しい出来事を、書き出してみよう
嬉しい出来事を、書き出してみるのもおすすめです。書き出すことで、その時の嬉しい気持ちが、よみがえってきます。
そして、書き出したものを見返すことで、いつでも、嬉しい気持ちに戻ることができます。嬉しい気持ちは、連鎖して、どんどん大きくなっていきます。
ついてない出来事に、負けない
ついてない出来事があっても、負けないでください。ついてない出来事に負けないから、ついてるは叶うのです。
あなたの喜びが、まわりの人の喜びになり、まわりの人の喜びが、またあなたの喜びになる。そんな幸せの連鎖を、今日も、育てていきましょう。
まとめ
幸せは、連鎖して増幅するもの。その最初のひとことは、自分の口から。「ついてる！」から今日を始めましょう。
