どこに意識を向けるかで、世界の受け取り方は自然と決まっていきます。日常で使える、意識の向け方の話です。

「ダメ探し」は、自分の意識も滞らせる

誰かの何かを見て「アレはダメ」「コレもダメ」と批判するよりも、誰かの何からでもいい部分を見つけて「アレもいい」「コレもいい」と、いい部分を素直に「素敵だな」と思える方が、世界は広がります。

誰かのダメなところを見つける作業は、同時に自分の意識を滞った状態に引き込んでしまいます。逆に、誰かのいいところを見つける作業は、自分の意識を整った状態に戻してくれます。

「良いね」「素敵だね」で満たしていく

自分の周りや見ている世界を「ダメ」で溢れさせるより、「良いね」「素敵だね」で満たしていくと、空気が変わり、心も緩み、満たされていきます。無理をしなくても物事が進みやすくなり、自然といい流れに乗れる。そんな循環が始まります。

そのスタートは、「ダメ」を探すより「良い」を見つけること。今日、誰かの「良い」をひとつ見つけてみてください。

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