毎日の小さな選択が人生をつくる｜優先順位と心の整え方
生きたい人生の作り方。それは、優先順位で日常ができている、ということだと私は思います。
意識してにしても、無意識でも、自分が選んだもので日常はつくられる。選んでいるつもりがなくても、日常は選び続けた結果でできている。そして、少しずつ気づかないうちに、人生は決まっていくのです。
自分の気持ちを後回しにしない
たとえば、時間に余裕が欲しいと思いながら、予定を詰め込む。自分にとって大事なことがあるのに、それは後回し。その一つ一つは小さくて、問題にするほどでもないと思って毎日重ねていくと、気づくと「なんか違う」になっている。
うまくいかない感じは、失敗のせいじゃない。自分の気持ちを後回しにした結果だったりします。
現実的に、自分の大切なものが今は選べない、優先できないという状態だったとしても、「自分はこれが大事、こっちが大切」とわかっておく。それだけでも違います。自分の気持ちを、自分が大切にしてあげられているからです。
小さな「選びたい方」を積み重ねる
そして次は、一気に変えなくていい。無理をして変えなくていい。今できる範囲で、選びたくない方を選ばずに、選びたい方を選ぶ。
どんなに小さなことでも、その積み重ねは必ず、自分の生きたい人生をつくってくれます。毎日の選択が、人生そのものなのです。
