困難は実験タイム｜越え方を変えてみるという考え方
変化は進化です。大切な場所との向き合い方を考え続けた数日を経て、私は思い切って「変化すること」を決めました。変化の前には、迷いも困難もついてきます。でも、その困難の受け止め方ひとつで、毎日は大きく変わるのです。
「越えられない」のではなく、越え方を変える
新月の頃などは、体調不良や心の不良が出てきがちです。「超えられないことは起こらない」とは言っても、「越えられないんだけど……」となる時はあります。
そんな時は、越え方を変えてみる。力を入れたり抜いたり、色々試してみるのです。やり方を変えるだけで、スッと越えられることは少なくありません。
困難が来るたびに、試してみる
困難は実験タイム。あれこれ試す時間だと思えば、困難の前で固まってしまうことが減ります。
前のめりで困難を受け止めると、自分軸でいられるようになります。それだけでも、ずいぶん違います。悩むことだって大事な時間。でも、悩むだけでは終わらせず、実験するように試していく。困難を実験に変える視点が、心を軽くしてくれます。
