どんな時でも、「私は運がいい」「私はついてる」。そう思うから、そう言うから、そうなっていきます。一瞬一瞬で、切り替えられていくのです。

「ついてる!」の一言で切り替える

嫌なことも、苦しいことも、「もういいかな!前向こう!」とそう思った瞬間に切り替えられます。切り替えたいタイミングで切り替えられる。そのスイッチになるのが、「ついてる!」という言葉です。

言葉には力があります。落ち込んでいる時ほど、あえて「ついてる!」と言ってみる。すると、心の向きが少しずつ前を向いていきます。

強運ライフは筋トレと同じ

強運ライフは自分でつくるもの。誰かが作ってくれるわけじゃありません。筋トレと同じで、方法を知ったら、あとは続けるかどうかです。

何も起こらない毎日を願う努力ではなく、何があっても大丈夫と感じられるための努力。「大丈夫」と思えたら、大丈夫だからです。日々の小さな切り替えの積み重ねが、強運マインドを育てていきます。

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