体に意識を向ける｜強運体質college第4講座と、卒業生のサポート
強運体質college第2章0期の第4講座を開催しました。過去イチ笑ったかもしれない、というくらい笑いの多い回でした。
卒業生のサポートが、気づきを深める
0期のスタートからずっとサポートに入ってくれている、第一章の卒業生Oさん。このサポートが素晴らしいのです。自分の経験談をいい感じに振り返って伝えてくれるので、受講生さんも分かりやすい、気づきやすい、進みやすい。
強運体質collegeは、大きなことをいきなりどうにかしようとするものではなく、日常の小さなことに目を向け、運の質を変えていくものです。だから、普段気づいていることに気づけない、というややこしい部分を見つけていく作業になります。そんなややこしいことを伝える時に、経験談を語ってくれる存在は本当にありがたいのです。
第4講座は「体の部分に意識を持っていく」
第4講座目のテーマは、普段意識していない体の部分に意識を持っていくこと。これも日常です。日常使えて、日常の役に立つものをお伝えするのが強運体質collegeです。
これをすることで体調を崩しにくくなったり、崩した時も回復が早くなったりします。過去の感想では「お腹を壊さなくなった」「風邪を引きにくくなった」「ぐっすり眠れるようになった」など、たくさんの声がありました。何か一つでも整ってくると、だんだん色々なところが整ってくる。掃除も1箇所片付けたら、その後どんどん片付いてくるような感じです。慣れるまでは音声を聞きながら楽しんでいただきながら、とにかく笑う2時間半をお届けしています。
