吉日の過ごし方は「気持ちを整えてから動く」だけ｜メンタルを整える開運のコツ
吉日を使ってガンガン行くもよし、気にせず生活するもよし。「なんでもいいんかい！」と言われそうですが、まあ、なんでもいいのです。ただ、大事なことがひとつあります。それは「気持ちを整えてから動くこと」。これだけは、とても大事です。
気持ちが下がっているときの行動は、ズレやすい
気分が下がっているときに、気晴らしにと買った服。「なんでこれを選んだんだろう」「着る場面がないなあ」となったことはありませんか。
運気が悪いときと気分が悪いときは、行動しない方がいいのではなく、気分を整えてから行動する。これで大丈夫です。
気持ちをほぐす、小さな方法
好きな音楽を聴く。好きな物を食べたり飲んだりする。フワフワ、モフモフのものに触れる。深呼吸をする。瞑想をする。体を動かす。そんなふうにして、気持ちをほぐしていきます。
焦り、不安、心配、モヤモヤ。そんな状態から、フッと持ち上がる。気分が良くなってワクワクするまで行かなくてもいいのです。なんか分からないけど安心する。ホッとする。そんな感じになったら、大丈夫です。
整ってから動けば、吉日でなくても大丈夫
気持ちが整った状態で動けば、服を買いに行っても大丈夫。せっかくの吉日なのに損をした、ということもありません。吉日かどうかよりも、今の自分の気持ちが整っているかどうか。それが行動の質を決めます。
まとめ
吉日の過ごし方のコツは、気持ちを整えてから動くこと。音楽や深呼吸など、自分をホッとさせる方法を持っておくと、どんな日でも安心して行動できるようになります。
