自分を好きになれなくてもいい｜タンタンと自分を丁寧に扱うということ
自分を雑に扱えば、世界も自分を雑に扱います。だからまずは、どんな気分の日も、少しずつ自分を丁寧に扱うこと。淡々と、タンタンと。自分の世界は、自分で創るのです。
「好きになる」より先に「大切にする」
「自分を好きになると全てが良くなるよ」と言われても、自分を好きになるのが難しい、という方も多いと思います。
なら、無理に好きにならなくていいんです。まずは、自分を大切にしてみてください。
毎日の小さな願いを叶えてあげる
「自分は今、何が食べたい？」「今、何したい？」
毎日の小さなことから、自分の願いを叶えてあげましょう。自分の願いを大事にしていると、自然と自分に価値が出てきます。価値が出てくると、世界が自分を大切に扱い始めるのです。
まとめ
好きになれなくてもいい。まずは丁寧に扱うことから。タンタンと自分を大切にする日々が、やがて自分への信頼につながっていきます。
