気分はころころ変わるもの｜見方を変えると景色が変わる
いつも通る道で、いつも目に入っていた木。気になったことなどなかったのに、ある日ふと目に止まり、写真を撮ったら、まるで物語の世界に入ったような気分になりました。
同じ景色でも、見え方は気分で変わる
見方が変わると、いつもの道も新鮮に見えます。変わったのは景色ではなく、私の気分と視点の方でした。
人の気分は、ころころと変わるものです。そして私たちは、その時々のコロコロ変わる気分を通して物事を見ています。気分が曇れば景色も曇って見えるし、気分が晴れれば同じ景色が輝いて見える。
自分を大切にし、人のコロコロに振り回されない
だからこそ、自分を大切にすることが大事なのだと思います。自分の気分の変化に気づき、整えること。そして、他人のコロコロ変わる気分に振り回されないこと。
忙しい日々の中では、つい「時間がない」となりがちです。でも、自分の気分と時間の使い方に目を向けることが、心のゆとりを取り戻す入口になります。今日の景色は、どんな気分で見えていますか。まずはそこに気づくことから始めてみてください。
