「やれない」の正体は？やらない理由・やれない理由との向き合い方
「やれない」と思っていることの中には、実はただ「やろうとしていないだけ」のことが、結構あったりします。
やれないんじゃなくて、やる覚悟がまだ整っていなかったり、ただ一歩目が怖かったりするだけかもしれません。
「やれない」と感じるときの心の中
「できない」と思うとき、その奥には「失敗したらどうしよう」「自分には無理かもしれない」という気持ちが隠れていることがあります。能力の問題ではなく、気持ちの問題だということは意外と多いのです。
小さくでも一歩動いてみる
そう気づいたら、小さくでも一歩動いてみるといいですよ。
やってみると、意外と大丈夫だったりするから。最初の一歩は小さくて構いません。その一歩が、「やれるかもしれない」という感覚を連れてきてくれます。
まとめ
「やれない」と思ったら、一度立ち止まって考えてみてください。本当にやれないのか、それとも、まだやろうとしていないだけなのか。答えが見えたら、怖さは少しずつ小さくなっていきます。
