出来事の意味は捉え方で変わる｜悩みを「挑戦」に変える視点の整え方
出来事は、捉え方ひとつで「悩み」にも「挑戦」にもなります。
悩みだと思うとモヤモヤしてしまいますが、少し視点を変えて「挑戦」として捉えれば、自然と「じゃあ、どうする？」と前を向けるようになります。
首の角度を変えると、見える世界が変わる
うつむいて床ばかり見ていると、視界は限られてしまいます。でも、首を上げて前を見ると、見えるものが増えていくのです。床だけを見ていた時には気づかなかった、解決の可能性や前進のチャンスも目に入ってきます。
出来事の意味は、自分の見方次第でガラッと変わります。首の角度をちょっと変えるだけで、世界の見え方まで変わるのですから、不思議なものです。
モヤモヤしたときほど、まず首を上げてみよう
だから、モヤモヤしたときほど、まずは首を上げてみましょう。視点を変えることは、世界を広げる第一歩になります。
同じ出来事でも、捉え方で心の重さは変わります。今日ひとつ、うつむきがちだった視点を、少しだけ上げてみてくださいね。
