現実を素直に、楽しく受け取る。楽しめない時は「楽しめない！！」って、それでいい。無理に楽しまなくていい。

「楽しくない」を言っているうちに

ただ、そんな楽しめない時も、楽しめないを楽しむことも、できなくない。「楽しくない」「楽しめない」「つまんなぁーい」って、言っているうちに何かが解消されて、ちょっと楽しくなったりする。

地味な楽しさが強い

その楽しさは、地味な楽しさで、自分の中だけで笑ってしまうような楽しさで、はっちゃけるような爆笑の楽しさではないけれど、そして、誰とも共有できるものでもないけれど、この楽しさが強かったりする。「楽しくない」が、そのまま「楽しめる」に変わる、この感覚が強い。

どんな気分も最高

どんな気分も最高、そんなふうに受け取っていると、自然と自分と仲良くなるから、納得がいく状態になっていく。納得がいく状態って、気が済んだ状態で、気が済んでくると、気が澄んで、気持ちが楽になる。気持ちが楽になると、もう、楽しくても、楽しくなくても、どっちでも大丈夫になってくる。現実を素直に、楽しく受け取るって、日常に大丈夫が増えていく感じです。

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出典：Nicoのアメブロ「いいこと集め 強運体質になるブログ」より、2026年2月9日の記事「どんな気分もそのままで強い」を再構成して掲載しています。