今日は、曇り?それとも、晴れ?あなたの心は、今日、どんな天気ですか。

心の天気は、自分で決められる

心の天気は、自分で決めることができます。曇りの日でも、心は、晴れにすることができるのです。

たとえば、朝起きたら、「今日は、晴れだ」と決めてみる。そう決めるだけで、心は、晴れやかになっていきます。

小さな晴れを、見つけよう

小さな晴れを、見つけてみましょう。「美味しいコーヒーが飲めた」「好きな音楽が聴けた」そんな小さな晴れが、あなたの1日を、明るくしてくれます。

小さな晴れを、たくさん見つけることで、心は、どんどん晴れていきます。

晴れの日を、自分で作ろう

晴れの日は、待つものではなく、自分で作るものです。自分の好きなことをして、自分の心を、晴れにしていきましょう。

あなたの心が晴れれば、まわりの人の心も、晴れていきます。そんな晴れの連鎖を、今日も、作っていきましょう。

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出典:Nicoのアメブロ「いいこと集め 強運体質になるブログ」より、2025年5月19日の記事「晴れの日の作り方」を再構成して掲載しています。