脳は、決めたことの理由を勝手に探してくれます。

「大丈夫！」と思えると、「○○○だから大丈夫！」と理由があとから出てきます。逆に「大丈夫じゃない」と思うと、「○○○だから大丈夫じゃない…」と、これもあとから理由がどんどん出てきます。だから、大丈夫と思えたら、もう大丈夫なのです。

「お金がないから不安」がつくる悪循環

例えば、「お金がないから不安」と思えば、先のことを考え、子供にかかるお金の不安や、様々な支払いの心配が出てきます。買い物に行けば、「安いから買っておかなくちゃ」と買いだめをする。結果、お金が減る。という悪循環に入ります。

「大丈夫」と思うと、理由があとからついてくる

お金が無いと言っても、ゼロではないはず。お金が足りない気がするだけです。だから「大丈夫！」と思ってしまえると、「今、家に住んでるし、ご飯も食べれてるし、スマホも持ってるし、なんだかんだ今まで生きてきてるし！」となり、同時に感謝まで湧いてきたりします。

そうすると、無駄使いは減るし、結果、お金が残り、大丈夫に繋がったりするのです。

過去を財産に、現在を現実的に、未来は自分で創る。それが、脳の理由探しを味方につける生き方です。

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※この記事は、Amebaブログの記事「脳はあとから理由を探す」（2018年1月11日）をもとに、サイト用に読みやすく整えたものです。文面の意味や事実は変えていません。