出来事と感情は別のもの｜「1こ2こ」のNicoが大切にしている考え方
「Nicoって、にこにこ笑顔のニコですか？」とよく聞かれます。それもありますが、それはオマケみたいなもの。Nicoは「1個、2個」のニコなんです。
気になることには、必ず2極がある
陰と陽、光と影、表と裏、正と負、凸と凹。嬉しいと悲しい。どちらかが存在すると、必ずその反対側も存在します。反対側を知っているからこそ、その反対側を感じることができるのです。
出来事と感情はセットではない
もう一つ、大切にしている考え方があります。例えば「車をぶつけた」という出来事と、「ショック（辛い）」という感情。この2つはセットではなく、出来事と感情という別々のものです。
この2つをくっつけて考えてしまうと、辛くなったり、わからなくなったりします。でも、別々にできたら楽です。「2こ」だと分かっていたら、楽なのです。
私がお手伝いできるのは、車の修理ではなく、ショックや辛さといった感情の部分、その捉え方の方です。出来事は変えられなくても、捉え方は変えられる。視点を増やし、自分を客観視できれば、ピンチをチャンスに、チャンスを財産に変えていくことができます。
過去を財産に、現在を現実的に、未来は自分で創る。それが、私の大切にしている合言葉です。
