難しいことを考えると、難しいことがやってきます。笑っていると、笑えることがやってきます。いつでも、どんな時でも、出したエネルギーが返ってくる。それがこの世界のシンプルな仕組みです。だからこそ「気分の先取り」が大きな力を持ちます。

出したエネルギーが返ってくる

感謝するから、感謝したくなることが起こります。「ありがとう」と言うから、ありがたいことが起こる。「ツイてる」と言えば、ツイてる日常がやってきます。全て、その気分を先取りしてしまうこと。先に気分が変わると、後から現実がついてくるのです。

落ち込むことに飽きたら笑えばいい

落ち込みたい時は、落ち込んでいてもいいのです。でも、落ち込んでいると落ち込むことがやってくるから、早く笑った方が結局は早く楽になれます。とはいえ、辛い時に無理をしても疲れてしまいます。好きなだけ落ち込んだらいい。落ち込むことに飽きたら、笑えばいい。そのくらい軽い感じで、ふわふわと、ワクワクと。

自分のために笑う、世界のために笑う

自分のために笑う。世界のために笑う。すると「ポン」と奇跡が生まれます。気分の先取りは、難しいテクニックではありません。今この瞬間の気分を少しだけ先に選ぶこと。その小さな選択の積み重ねが、日常を変えていきます。今日も大丈夫です。

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