セルフコントロールは運を良くする基本｜「良い加減」を大切にする暮らしとマインド
「セルフコントロールを身につけると、運は良くなる」。これは、運を良くするための基本です。
自分の機嫌を人任せにしない。空いた時間を無駄にしない。睡眠時間をコントロールする。体調管理はしっかりと。休みは意識してとる。自分を知っておく。忍耐力をつける。食べすぎない。無茶しない。
大事なのは「良い加減」
セルフコントロールと聞くと厳しい鍛錬を思い浮かべるかもしれませんが、大事なのは「良い加減」です。完璧に管理することではなく、自分にとってちょうどいい塩梅を知って、保っていくことです。
予想外の出来事も、笑いに変えて
以前、ピクサー展に行った時のこと。展示を楽しんでショップを見ていたら、娘が突然青ざめて、私の頭の上を指さしました。なんと、なかなかの大きさのクモが私の頭に乗っていたのです。息子にとってもらって一件落着しましたが、ショップで目立ってしまいました。
気持ち悪かったけれど、「頭の上にクモなんて、なんかいいんじゃない？」と思ってみたりもして。「きっと良いことがある」と思っておくことにしました。
セルフコントロールができていると、こんな予想外の出来事も笑いに変える余裕が生まれます。それもまた、運の良さのひとつの形です。
