大きくジャンプする前は一度しゃがむ｜焦るときこそ足元を大切に
大きくジャンプをするときって、一度しゃがんだりしますよね。その方が大きく飛べるから。でも、一度しゃがむのが嫌だったり、気持ちばかりが焦ってしまったりすることも、しばしばあります。
しゃがんでいる時期にできること
そんなときは、しゃがんだ時にしか見えない景色を見てみたり、しゃがんだ時にしか触れない床を触ってみたり、自分の立っている周りを綺麗にしてみたり。自分と向き合ったり、周りを大切にしたり、見ていなかった景色を見たりしているうちに、自然とジャンプのタイミングが来たり、タイミングが分かったりするものです。
まとめ
手の届かないところに手を伸ばすのではなく、手の届くところを大切にする。焦って空回りする時期は、実は大きく飛ぶための準備期間なのかもしれません。
