久々にハッピーターンを食べたら
粉がほとんど落ちないようになっていて

びっくりでした

物凄く眠い時
物凄く食欲がある時
そういう体からの欲求には
できる範囲で答える
眠い時は 生活に支障が無い程度に
睡眠を優先して眠ってみたり
食べたい時は 体に負担が無い程度に
食べてみたり
体からの欲求は
何かのサイン
疲れが溜まってるから
寝ときなよー
とか
これからハードにコトが動くから
寝ときなよー
とか
調整や変化の前のサイン
体からのサインに
素直に反応するようにしていくと
体はサインをたくさん出してくれるようになる
というか
自分がサインに気づきやすくなったとも言う
自分とコンタクトがスムーズに
取れるようになると
人生で物凄くたくさんある様々な選択シーンで
迷わなくなったり
迷っても大丈夫になったり
自然と良い方へ行く流れになっていく
つまり
運が良くなる

眠い時は寝る
食べたい時は食べる
できる範囲で叶えて上げる
自分との人間関係が良くなる
信頼関係が良くなる
↓↓↓
運が良くなる
という流れ

運の磨き方はたくさんある

いつからでも
いつでも
できる
やってみよう!と思った時がタイミングです

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手と口を動かすとリラックスできて
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ほぐれたりします

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やってみよう! と思った時がタイミングです


今日もついてる!ついてた💛
素敵な1日です✨