毎日叶う 20日目✨
残り2日✨
3週間てあっという間
だけど
3週間 毎日取り組むって
なかなか難しい😅
簡単なことなら尚更だったり
1人だと
マジで忘れたり(^^)
今日くらいやらなくてもいいか
ってなったり
しちゃう😂
それを仲間で取り組むと
今度は忘れなくても
みんなの盛り上がりが
気になってしまったり
自分だけ取り残された感に陥ったり
しちゃうこともあります(*´꒳`*)
楽しい時は ルンルンでやれる(≧◡≦)
だけど
楽しくない時も もちろんある(*´꒳`*)
楽しい時も
楽しくない時も
淡々とやる(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
すると
一時的な感情に振り回されにくくなる(≧◡≦)
一時的な感情て
めっちゃ振り回される
もう それは
当たり前(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
しょうがない(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
それは
感情は反応だから
熱いものを触って
「あつっ‼️‼️‼️」ってなるのと同じ！
ならなかったら
火傷しちゃう‼️
ってことは
反応は大事‼️‼️‼️
身を守るために‼️
大事だから 無くすことは出来なくて
あった方がよくて
でも 「あつっ‼️」ってなった時に
パニックを起こさないのも
大事で°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
「それは 反応なんだ」
って知っておくことと
深呼吸でもして 時間を
おくようにしてみるとか
あとは 毎日のルーティンをする
とかが有効で
毎日のルーティンは
淡々とできることがよくて
さらに
それが3つくらいあると
よかったりする(≧◡≦)
その中のひとつに
今回の企画のようなこともよかったりする
(≧◡≦)
さらに
この企画は
一石二鳥効果を期待して作っているので
反応対策と
叶っていることを受け入れて
さらに叶う
願いを整える効果がある(≧◡≦)
残り2日✨
luckyスマイルNico – 強運デザイン研究所
何も起こらない毎日を願うより、 何が起こっても大丈夫な自分になる！
を提唱しています☺︎
Nicoは、光と影。上と下。見えるものと見えないもの。全てに反対側が存在します。
どちらも大切にしたいという思いからつけた名前なんです♡
今までの私の経験、体験、生活で実践してきた中で、何をどうしたらいいのか？
何をどうすることができるのか？ という思いからこの活動を始めました♡
自分分析トレーナー、強運体質デザイナー、
強運Jewel作家、オンLINEサロン にこくらぶ主宰。
Twitterで
ニコロジー♡ニコユニバース計画
Official Account（旧ライン@）
イレギュラーをレギュラーに！を合言葉に
日々を楽しむヒントを発信中
