ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
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しばらく滞っていた ザ・マジック
20日目☆ 心の魔法
「感謝は心の記憶です」
ジャジ・バプティスト・マシュー（フランス革命の運動家）
どの魔法の実習でも その目的は出来る限りいっぱい
感謝を感じること。
長い期間、感謝を実習しているうちに、自動的に心の中で
深い感謝を感じるようになります。
そして、感謝が感謝を呼び
気が付けば幸せ空間にいる
なんてなったりします
心の魔法の実習は
まず、10個の願望リストを作ります。
そして、その1つ1つに「ありがとう」を言っていくんですが、
その「ありがとう」のいい方は、
心臓のあたりに意識を向け、感謝の気持を深めます。
科学的な研究でも、感謝するときにハートに意識を向けると、
心臓の鼓動が調和のとれた均一なものになり、その結果
健康や免疫システムが改善されると言われているようです。
なので、科学的、神秘的どちらの面からでも
効果絶大 と 言えると思います。
で 話は戻りますが、
10個の願望リストの読み上げるんですが、
まず、「ありがとう」をハート（心臓）に意識を置きながら、言います。
そして、1つ目の願い事を読み上げ、ハートを意識して
「ありがとう」と心を込めてゆっくり言います。
この時 目を瞑ったり、手を心臓のあたりに置いたり、
声を出して言ったりしてもいいので、自分の一番心が込められるやり方で
「ありがとう」を言います。
以上が心の魔法です。
願い事リストを作成するときは 新月の願い事と同じで、
今すでにあるように書くことをお忘れなく
この実習をやってから1年以上が過ぎ すっかり忘れていました
これから インフルエンザの季節
ちょっとこれと 「4日目の魔法の健康」を使って 乗り切ろうかな～
なんて思いました
今日も寒い夜です
皆様お体に気を付けて
お読みいただきありがとうございました
今日も素敵な夜を 
luckyスマイルNico – 強運デザイン研究所
何も起こらない毎日を願うより、 何が起こっても大丈夫な自分になる！
を提唱しています☺︎
Nicoは、光と影。上と下。見えるものと見えないもの。全てに反対側が存在します。
どちらも大切にしたいという思いからつけた名前なんです♡
今までの私の経験、体験、生活で実践してきた中で、何をどうしたらいいのか？
何をどうすることができるのか？ という思いからこの活動を始めました♡
自分分析トレーナー、強運体質デザイナー、
強運Jewel作家、オンLINEサロン にこくらぶ主宰。
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